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ダイエットのプロによる健康教室を開催します!

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大学生の食生活を、見つめ直すための健康教室を開催します。
講師は本学の健康診断でもおなじみの塚岳伸氏。
栄養・運動・食事と、ためになる話が聞けること間違いなしです。

◆朝食を食べないと逆に太る?!
◆体重減らすほどリバウンド?!
◆部分やせの秘訣…!!
◆やせの判断どっちでする?体型?体重??
健康的に、やせる方法/ふとる方法を一緒に楽しく学びましょう!

日時:7/3(水)12:00-13:00
場所:至誠館1F S11
無料、予約不要、昼食持ち込み可

<講師プロフィール>
塚 岳伸
管理栄養士・健康運動指導士・ヘルスケアトレーナー・産業栄養指導者。アスリートのトレーナーや病院での指導など、キャリアは20年以上!