50歳からのFresco Book ー 今からでも遅くない・世界に一つだけ

本／A4横（210×297ミリ）、本文41ページ＋表紙　
Adobe Fresco、Adobe Photoshop、Apple Pages

私は100歳まで元気で長生きしたいと考えています。2019年の健康寿命は男性72.68歳、女性が75.38歳。2019年の平均寿命は男性が81.41歳、女性が87.45歳。その差は、男性が８.7年、女性が12.07年です。
自立した生活を送ることができる健康寿命を平均寿命に近づけるには、例えば毎日ワクワクすることや、少しの時間でも、楽しいことに夢中になるのも大事ではないでしょうか。

ワクワクするには、例えばイラストを描くのはどうでしょう。フリーハンドで描くのはハードルが高いなぁと思っていらっしゃるなら、もしも、自分の好きな写真をなぞってイラストを簡単に、手軽に描けるとしたら？

この本はそうした想いから生まれました。

私は、子どもの頃からイラストを描くのが好きで、色鉛筆、水彩、油彩など、さまざまな画材を使ってきました。アナログの画材は、購入する費用がかさんだり、収納する場所が必要だったり、描きかけの作品を乾かす時間と場所が必要だったりします。

Adobe Fresco（アドビ　フレスコ）は、デジタルに苦手意識を持つ方も、簡単にお絵描きができる無料アプリです。そして、iPadとApple Pencilさえあれば、描く場所を気にせず、家族と共有のリビングスペースでも、Wifiがない屋外でも、思い立った時に、簡単に絵の続きを描くことができます。

そして、アナログでは、一度塗ってしまったらやり直しがきかない場合も、デジタルのFrescoなら、「この色は違うな」「このブラシじゃないな」と思ったら、何度でも、やり直すことができます。

「もう○歳だから」「嫁だから」「母だから」「地方在住だから」と、やる前から諦めず、遊び心を発揮して、あなたならではのアートを、日常生活のスパイスやビタミンにしませんか？　1日5分でも、自分の中の創造力を、呼び覚ましてみませんか？