あなたの本

本作品は、過去・現在・未来に関する問いに答えていくことで、自分自身を振り返り、未来への希望を見つける手助けをすることを目的とした「自分と対話するための本」です。
使用者が決められた正解や使い方に縛られることなく、自分のペースで、自由に向き合える“その人だけの一冊”として制作しました。

本の構成は、日常に潜むささやかな幸せを切り取ったイラストと、三つの簡単な質問というシンプルなものです。イラストを眺めながら心を緩め、問いについて考え、言葉を書き留めることで、普段は意識することの少ない「心の中の自分」と静かに対話する時間を生み出します。
答えを書くことが目的ではなく、考える過程そのものを大切にし、気持ちが揺れ動いたり、言葉にならない感情に気づいたりすることを肯定する本です。
そのため、使い方は使用者本人に委ねています。

この作品を制作するに至った背景には、私の大切な人たちが、日常生活の中で疲弊し、前向きな気持ちを見失ってしまう場面を多く目にしてきた経験があります。忙しさや不安に追われる中で、自分と向き合う時間を持てず、何のために生きているのか、何を大切にしたかったのかが分からなくなってしまう姿に、もどかしさを感じていました。
だからこそ、少し立ち止まり、自分自身と対話し、人生の意味や価値を見つめ直すきっかけとなるものを届けたいと考えました。
人間は、何気ない日常の風景に癒しを感じたり、懐かしい記憶を思い出すノスタルジー体験を通して、心が休まる瞬間を得ることもできると思っています。本作品では、そうした日常の中に潜む小さな幸せや温かさをイラストで表現し、問いを通じて自己理解を深めることで、自己肯定感の向上を目指しています。

忙しい毎日を送る人の心にそっと寄り添い、心の余白をつくる存在でありたいという願いを込めて、本作品を制作しました。

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