インフルエンザ予防対策を！！

◇インフルエンザとは
　　感染すると，38℃以上の突然の高熱，頭痛，関節痛等全身の症状が現れる。

◇どのように感染するの？
　　感染している人の咳やくしゃみのしぶきを直接吸い込むこと

◇予防方法は？
　　・ワクチンの予防接種
⇒効果はすぐに現れないため，できるかぎり流行する前の11月中に接種しましょう。
　　・部屋の換気をこまめに行い，湿度を適度（40~60%）に保つように心がけましょう。
　　・手洗い及びうがいをしましょう。
　・バランスの良い食事と十分な休養を取りましょう。
　　・せきやくしゃみなどの症状があるときは，マスクをしましょう。

　◇治療方法は？
　　抗インフルエンザ薬があります。気になる症状があれば，早めに病院を受診しましょう。